重なるときついなあ。
原因は自分が手を抜いてきたことが多いのかもしれないけれど、自信のないところをつつかれまくっている感じ。
自己効力感が不足するって、こういう感じなんだろう。
モチベーションDown
⇒タスクへ身が入らない
⇒準備不足で本番突入
⇒失敗
⇒自己効力感低下
⇒モチベーションDown
…
この繰り返しな感じ。
これを断ち切るには、失敗をいちいち気にしないか、モチベーションが下がっていてもきちんと準備をするか、どっちか（あるいはどっちも）なんだよなあ。
分かっちゃいるんだけど抜けられないのは、根本的に成長意欲が不足しているから、というのが強い気がする。
「成長意欲」の不足は一体いつからどこからなのか。
なんでこうなってしまったのか、最近の自分がよく分からない。
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吐き出せる人がいないこと、あるいはいたとしても、何て吐き出したらいいのか分からないというのと、どちらの感覚もある。
多分、これが「誰かに気づいてほしい」という感覚なんだろう。
そんな痛切な気持ちというわけでもないのだけれども。
声を上げられない人にとって、寄り添ってあげるということがどれだけ大事なのか、というのが分かるような経験でもあるかな。
※※※
ただ、しんどいけど、最後までとりあえずやりきることはやりきる。それだけは、守ります。
