◆1週間の目標 入社後6年間の成長を整理する ⇒翌週に、将来について思考を深めることができる状態にする ◆そのためにやること 行動①スマホの閲覧時間を削減する ⇒FacebookとSafariの閲覧時間合計を1時間/日以内に納める（現在1.5時間/日くらい） 行動②通勤/帰…

重なるときついなあ。 原因は自分が手を抜いてきたことが多いのかもしれないけれど、自信のないところをつつかれまくっている感じ。 自己効力感が不足するって、こういう感じなんだろう。 モチベーションDown ⇒タスクへ身が入らない ⇒準備不足で本番突入 ⇒失…