目標
久しぶりに早寝早起き。11時ー5時。 同じ6時間でも、疲れの取れ方が違う気がするのは、やはりゴールデンタイムを通っているかどうかの違いなのだろうか。 朝の時間が久しぶりすぎて、何をしたらいいか一瞬わからなくなったけど、この時間が今日一日しかない…
◆1週間の目標 将来についての思考を深める ⇒翌週に、4月以降の1年間のスキル獲得プランを考えられる状態にする ◆そのためにやること 行動①時間捻出:スマホの閲覧時間を削減する ⇒先週に引き続き、FacebookとSafariの閲覧時間合計を1時間/日以内に納める 行…
今週、下記のように目標を立てて過ごしてみた。 kari-ya2.hatenablog.com その結果をレビューしてみる。 行動①スマホの閲覧時間を削減する 下記がこの一週間のうち、スマホでSafari・Facebookを閲覧時間。計測は毎日22時、バッテリーから過去24時間を選択し…
◆1週間の目標 入社後6年間の成長を整理する ⇒翌週に、将来について思考を深めることができる状態にする ◆そのためにやること 行動①スマホの閲覧時間を削減する ⇒FacebookとSafariの閲覧時間合計を1時間/日以内に納める(現在1.5時間/日くらい) 行動②通勤/帰…