4/30 一言日記

振り返りの習慣をつけるために、その日の振り返りで一番最初に頭に浮かんだことを記していくスタイルのカテゴリを新たに作ろうと思う。続くかな。

今日は、いつもよりだいぶ早く寝て早く起きた(4:30起床)。まともな時間に寝ると、体の調子がずいぶん違うことに気づかされる。寝られるときに寝るようにしよう。