行動を変えるには、意志が必要。
意志を貫くには、宣言が必要。コミットメントと一貫性というやつ。
ということで。
行動を変える意志をキープするために、来週からこの場に「週次目標」を宣言することにします。
3月末まで実行してみて、3月最後の週に効果の検証をします。
週次目標を宣言するのは、毎週日曜日の夜23時にします。
今週は残り少ないけれど、目標としてはREPのドラフト作ることとCPVのレポートをやり切ります。あと、BBT!
来週は何を成長しようかは、明日考えます。3月までのどこかで、これまでの経験と成長についてまとめます。
引き締めていこう。
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あと今週のやりきる宣言追加。
ケータイを見る時間を削減すること。
1日1h以内(Facebookとブラウザ合計で)にする。
1日一回定刻にめもをする!